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水暖毯睡眠的肩倒立式

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水暖毯睡眠的肩倒立式

发布日期:2015-10-09 10:38 来源:http://www.baomengna.com 点击:

水暖毯厂家睡眠的肩倒立式:

起步同犁式基础上直接进行。将双脚向上伸直,背部离开床面,以肩部着床面,保持自然呼吸。这种方式可以改变血红蛋白含量,补充大脑和腹部习惯的活力,新鲜血液会滋养整个头部和面部皮肤,同时能按摩甲状腺和甲状旁腺,养护肾上腺,增进性控制力。


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